Existen frutas y verduras que constituyen no sólo una verdadera defensa contra las infecciones sino también combaten los resfriados y alivian otras dolencias relacionadas.
Por ello, son considerados verdaderos antibióticos naturales.
Lo importante es que no producen efectos secundarios serios sobre el organismo como podrían causar los antibióticos sintéticos comerciales, pero si pueden ayudarnos a reforzar nuestras defensas y mantener una buena salud.
Además, pueden ser elaborados en la comodidad de la casa con elementos naturales que están al alcance de todos.
A continuación algunos alimentos que mezclados en jugos potencian sus efectos curativos y anti bacteriales.
Alimentos considerados antibióticos naturales
El ajo es considerado un elemento antibacterial por excelencia y que, además, mejora la circulación y reduce hipertensión y colesterol alto.
La cebolla resulta ideal especialmente en caso de enfermedades respiratorias, digestiones lentas y fermentaciones intestinales. Igualmente, evita parásitos y regula glucosa en la sangre. Es depurativa y previene afecciones cardiovasculares.
La fresa posee función antiviral y, a la vez, es depurativa y diurética y el limón es un poderoso fortalecedor del sistema inmunológico, ya que es rico en vitamina C lo cual representa una ayuda activa contra las infecciones. Además es un desinfectante, reduce fiebre e irritación de garganta y esauxiliar contra enfermedades reumáticas.
Antibióticos naturales
Antibiótico natural para la inflamación de la amigdalas Lavar, pelar y cortar en pedazos 1 rábano maduro, 3 pedazos de piña y 2 dientes de ajo. Después colocarlos en la licuadora y batir por unos segundos. Beber a diario, preferiblemente por la mañana, hasta que la inflamación de las amígdalas ceda.
Antibiótico natural para la garganta irritada #1 Lavar 1 cebolla morada y 1 manojo de perejil. Cortar la cebolla en pedazos y pelar un diente de ajo. Luego, colocar todos los ingredientes en la licuadora. Batir por unos instantes. Tomar un vaso diario hasta que no se sienta la irritación.
Antibiótico natural para la garganta irritada #2 Lavar 1 cebolla, 1 naranja, 1 cabeza de brócoli pequeña y 2 dientes de ajo. Cortar la naranja y extraer su jugo. Cortar el brócoli, la cebolla y los ajos en pedazos y luego licuar todos los ingredientes. Batir por unos instantes. Tomar un vaso de este jugo con las primeras molestias.
Antibiótico natural para la congestión nasal y bronquitis Lavar y licuar, por unos segundos, 3 tomates picados, 1 manojo de perejil, 1 tallo de apio,1 pepino picado, 1 diente de ajo machacado, 2 rodajas de cebolla y agua, la necesaria.. Beber un vaso por Ia mañana, dos veces a la semana. Este jugo, además de facilitar la expectoración y descongestión, tiene una acción antioxidante y puede frenar el envejecimiento prematuro e inhibir el desarrollo de células cancerígenas.
Antibiótico natural para la descongestión nasal Colocar los siguientes ingredientes en una licuadora 1/2 taza de jugo de manzana, 1 cucharada de miel de abeja, 1 taza de papaya pelada y picada, 1 taza de plátano rebanado y 1 taza de fresas. Procesar hasta que obtenga una mezcla homogénea. Tomar por la mañana y la noche.
Antibiótico natural para el resfriado #1 Lavar 5 fresas, 2 kiwis y 1/2 melón. Partir los kiwis en pedazos y el melón. Quitar las hojas que, en ocasiones, tienen las fresas. Luego colocar los ingredientes en la licuadora y batir por unos segundos. Agregar miel al gusto y tomar tres veces por semana para prevenir el resfriado. Beber todos los días si se está pasando por un resfriado.
Antibiótico natural para el resfriado #2 Retirar la cáscara de 1 limón, cortar en mitades, pasar por el extractor junto con 1 ramita de apio, Obtener el jugo media naranja, mezclar con la preparación del limón y el apio. Tomar a diario hasta que el resfriado pase.
Antibiótico natural para el resfriado #3 Licuar 1 taza de apio cortado en cubos, 1 taza de piña cortada en cubos, 1/4 de taza de perejil picado. No colar. SI queda espeso agrega un poco de agua
Antibiótico natural para el resfriado #4 Licuar 1 taza de uvas sin semillas, 2 naranjas, el jugo y 3 kiwis sin cáscara. Tomar este jugo hasta sentirse mejor.
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